Μέσα από βιωματικές και κινητικές δραστηριότητες καλλιεργείται η αγάπη για το σώμα μας και τονίζονται τα πολλαπλά οφέλη που προκύπτουν από τον αθλητισμό.
Τα παιδιά καθώς αθλούνται εκτονώνουν και αξιοποιούν ευεργετικά την ενέργειά τους και αποκτούν θεμέλια για καλή ψυχική και σωματική υγεία.
Η κίνηση και το παιχνίδι συμβάλλουν και αναπτύσσουν την αυτοσυγκέντρωση και την αδρή κινητικότητα, καθώς μυούν τα παιδιά σε έναν υγιή τρόπο ζωής.
Ειδικότερα οι ομαδικές δραστηριότητες εμφυσούν τις αρχές της ευγενούς άμιλλας και του ευ αγωνίζεσθαι και εξασκούν τεχνικές διαχείρισης συναισθημάτων.
